Cours de Yoga en studio à Épagny (74330)

Le cours dispensé par Guillaume permet à la fois de retrouver de l'énergie, de se recentrer sur soi, son corps et de s'apaiser. Guillaume est à l'écoute, attentif, dispense des conseils et corrige efficacement les postures dans un souci de progression et de protection des articulations. Le cours apporte d'indéniables bienfaits sur le sommeil et le stress en particulier, mais de manière globale aussi, et c'est un réel plaisir de le suivre !